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Wettkampfbilanz 2019
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Datum
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Ort
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Wettkampf
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Strecke
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Zeit
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Bemerkungen
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01.01.
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Dinkelsbühl
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12. Dinkelsbühler Benefiz-Neujahrslauf
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14,3 km
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1:18 Std
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Jahresauftakt auf der wohlbekannten Altstadtrunde
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06.01.
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Schwäbisch Hall
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32. Dreikönigslauf Schwäbisch Hall
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10 km
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47:08
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Hall war wie immer ein Erlebnis
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20.01.
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Dinkelsbühl
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18. Dinkelsbühler Stadtlauf
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5 km
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23:02
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Kalter Winterlauf um Dinkelsbühl
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26.01.
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Kahl am Main
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Kahler Cross- und Waldlauf
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2670 m
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11:53
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Erfolgreicher Start in die Cross-Saison
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16.02.
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Büchenbach
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84. Büchenbacher Waldlauf
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3640 m
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16:20
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Wiedereinstieg nach der Zwangspause
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24.02.
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Kemmern
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Bayerische Cross-Meisterschaften
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6250 m
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29:26
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Harter Kampf auf schwerer Strecke
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09.03.
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Ingolstadt
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Deutsche Cross-Meisterschaften
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6100 m
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30:32
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Am Ende war das Damoklesschwert
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17.03.
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Dürrwangen
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12. Lauf “Zur alten Kappel”
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5,2 km
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23:58
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Es lief schon wieder besser
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23.03.
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Ansbach
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Sprint & Jump
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15 m
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2,34
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Spasswettkampf im Brückencenter
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24.03.
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Bad Windsheim
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18. Weinturmlauf
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5,3 km
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24:08
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Frühlingsrennen mit Schlusszweikampf
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31.03.
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Wilburgstetten
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13. Wilburgstetter Lauf “Fit in den Frühling”
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5 km
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25:16
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Ein Rennen nur zum Dabeisein
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06.04.
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Ulm
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2. Ulmer Spindelsprint
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1,9 km
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7:36,6
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Fast immer im Kreis und fast immer hoch oder runter
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07.04.
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Wendelstein
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13. Wendelsteiner Panoramalauf
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4,4 km
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19:25
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Mit Tempo durch Raubersried
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14.04.
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Düsseldorf
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13. Düssel-Cup
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5 km
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22:44
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Vorjahressieg verteidigt
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20.04.
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Obersontheim
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26. Osterlauf Obersontheim
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5 km
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22:59
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An vertrauter Stelle auf neuen Wegen unterwegs
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27.04.
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Leutershausen
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39. Werfertag
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Kugel
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6,02
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Alle Jahre wieder mit der Kugel
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28.04.
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Burgbernheim
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16. Burgbernheimer Berglauf
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5,6 km
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30:08
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Unterwegs an der Frankenhöhe
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30.04.
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Erlangen
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Erlanger Bahnlaufserie Teil 1
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5000 m
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22:26,25
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Ab 3000 m lief es rund
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05.05.
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Ansbach
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19. Ansbacher Citylauf
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7 km
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32:26
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Lang - kurz - ganz kurz: Kleiderwahl vor dem Start
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18.05.
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Reichenschwand
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Mailauf des 1. FC Reichenschwand
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4 km
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18:44
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Beim Auftakt zur 100-Jahr-Feier mit dabei
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24.05.
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Nürnberg
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4. Nürnberger Tiergartenlauf
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6,6 km
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34:21
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Harter Tiergartenlauf mit Altersklassensieg
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25.05.
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Bonlanden
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21.Staffellauf um das Autobahnkreuz
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5,4 km
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24:35
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Beitrag zum Ü500-Sieg der Aquathleten
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29.05.
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Köln
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16. Nachtlauf Köln
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5 km
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23:21
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Altersklassensieg am abendlichen Rhein
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30.05.
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Köln
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18. Frontrun Cologne
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5 km
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22:41
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Jubiläum: zum zehnten Mal beim Frontrun dabei
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06.06.
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Gunzenhausen
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Sprinter- und Läuferabend
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800 m
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2:50,71
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Erster Versuch auf der Mittelstrecke
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08.06.
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Leinburg
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17. Leinburger Kirwalauf
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10 km
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48:26
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Harter Zehner auf schöner Waldstrecke
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10.06.
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Dentlein
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14. Dentleiner Crosslauf
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4,4 km
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06.06.
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Wohl zum letzten Mal von Friedrich Wörrlein abgeklatscht
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15.06.
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Sonneberg
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15. Sportfest der Sonneberger Leichtathleten
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800 m
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2:47,87
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Endlich wieder Wettkampfanspannung
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23.06.
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Wettringen
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15. Wettringer Brunnenlauf
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5 km
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22:51
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Das Duell der schnellsten Frauen verfolgt
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29.06.
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Dinkelsbühl
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29. Staffellauf um die Dinkelsbühler Altstadt
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3,1 km
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13:21
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Mein Beitrag zum Stockerlplatz des TSV Ansbach
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03.07.
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Ansbach
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4. Ansbacher Netzwerklauf
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3,6 km
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16:05
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Beim vierten Netzwerklauf gabs auch Ärger
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05.07.
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Markt Nordheim
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3. Straßen-Cross-Lauf
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4,9 km
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24:19
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Das letzte Rennen vor den großen Rennen
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11.07.
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Rom
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XVII. EuroGames
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800 m
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2:41,53
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Zum Auftakt Bronze mit Jahresbestzeit
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12.07.
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Rom
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XVII. EuroGames
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1500 m
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5:41,65
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Gleiche Medaillenverteilung wie über 800 m
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12.07.
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Rom
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XVII. EuroGames
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5000 m
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23:16,73
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Gold im Kampf gegen die Hitze
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13.07.
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Rom
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XVII. EuroGames
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10 km
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56:51
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Hitzelauf auf den Straßen der Ewigen Stadt
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21.07.
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Aurau
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22. Aurauer Klosterweglauf
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5 km
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23:12
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Kleines erfolgreiches Rennen
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24.07.
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Ansbach
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15. Ansbacher Läufertag
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800 m
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2:48,66
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Abwechsungsreicher 800er beim eigenen Meeting
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27.07.
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Marktlustenau
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27. Kressberglauf
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4,8 km
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22:35
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Schneller vierter Kilometer
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09.08.
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Neustadt (Waldnaab)
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32. Neustädter Läufermeeting
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800 m
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2:44,80
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Die Jahresbestzeit widerstand im bayerischen Läufermekka
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11.08.
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Roth
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19. Rother Kirchweihlauf
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4 km
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18:03
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Kurzes Intermezzo im Hochsommer
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17.08.
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Teuplitz
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17. Städtedreieckslauf
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10 km
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46:52
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Schöner Lauf durch drei Städte
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24.08.
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Bad Windsheim
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4. Kirchweihlauf
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5,1 km
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24:09
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Der erste Endspurt kam zu früh
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01.09.
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Eichstätt
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3. Hofmühl-Volksfest-Halbmarathon
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11 km
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52:19
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Birthdayrace mit Podiumsplatz in der Bischofsstadt
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06.09.
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Ipsheim
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20. Ipsheimer Weinberglauf
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5,8 km
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29:17
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Jubiläumslauf mit Endspurt
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14.09.
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Wilster
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29. Wilstermarschlauf
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5 km
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22:11
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Urlaubslauf unter Normalnull
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19.09.
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Crailsheim
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Flutlicht-Laufabend
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800 m
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2:51,21
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Wie 2010 - wieder Zweiter
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21.09.
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Dinkelsbühl
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Läufertag “Ungewohnliche Strecken”
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Meile
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6:23,76
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Start zur dreifachen Herausforderung
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21.09.
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Dinkelsbühl
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Läufertag “Ungewohnliche Strecken”
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2019 m
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8:46,21
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Fünf Stadionrunden als Zugabe
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21.09.
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Dinkelsbühl
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Läufertag “Ungewohnliche Strecken”
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7,5 km
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39:19
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”Poronkusema” wurde zur Nummer 50
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28.09.
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Ehingen
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14. Hesselberglauf
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7,65 km
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51:23
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Auf neuen (und unbekannten) Wegen zum Kreuz
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03.10.
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Crailsheim
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10. Crailsheimer Stadtlauf
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4 km
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17:44
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Beim zehnten Stadtlauf das erste Mal dabei
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05.10.
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Heroldsberg
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17. Herbstlauf Schloß Thurn
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7 km
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32:09
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Erst nach Hausen, dann auf die Wildwasserbahn
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12.10.
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Aschaffenburg
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3. Herbstsportfest der DJK Aschaffenburg
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Meile
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6:13,57
|
Eine Meile zum Bahnfinale
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13.10.
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Erlangen
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6. Lauf gegen den Krebs
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8.6 km
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43:44
|
Zehn Runden für einen guten Zweck
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20.10.
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Kloster Sulz
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Kirchweihlauf Kloster Sulz
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7,2 km
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34:34
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Es lief heuer zäh am Klosterberg
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26.10.
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Flachslanden
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Crosslauf des TSV Flachslanden
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3,3 km
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16:47
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Guter Start in die Crossserie
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27.10.
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Erlangen
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4. FSV-Lauf
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5 km
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22.20.
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Schönes Spätsommerrennen in der Brucker Lache
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01.11.
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Reichenberg
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36. Sichelsgrundlauf
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6,4 km
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29:18
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Schneller Lauf hoch und runter über 115 Höhenmeter
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03.11.
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Großhabersdorf
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25. Bibertlauf
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7,4 km
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35:21
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Emotionales Nachspiel bei Auto-Schober
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09.11.
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Feuchtwangen
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37. Feuchtwanger Crosslauf
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3,5 km.
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16:42
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Die Tempokurve glich einer Fieberkurve
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10.11.
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Bibersfeld
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1. Bibersfelder Herbstlauf
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5 km
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21:48
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Es lief sehr gut bei der Premiere
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16.11.
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Pforzheim
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12. Sparkassen-Cross
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3,15 km
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15:06
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Vor Flo´s EM-Quali selber auf der schweren Strecke
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17.11.
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München
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16. Olympia-Alm-Cross
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3,3 km
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15:47
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Nach knapp 24 Stunden die zweite Mittelstrecke
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23.11.
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Dinkelsbühl
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Dinkelsbühler Wald- und Crosslauf
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3,4 km
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16:28
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Kleiner Beitrag zum Sieg der Grünen Garde
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24.11.
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Nürnberg
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Nürnberger Winterlaufserie
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5 km
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22:43
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Eine Runde um die trockenen Dutzendteiche
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30.11.
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Weißenbrunn
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4. Dünencross
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8,5 km
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42:39
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Endspurt in den Dünen
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01.12.
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Oettingen
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Lauf zum Rossfeld
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9.3 km
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50:57
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Trainingslauf zum Roßfeld
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07.12.
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Rohr.
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Crosslauf des TV Rohr
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3,7 km
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19:03
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Dies war nicht mein Tag
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08.12.
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Ochsenfurt
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38. Nikolauslauf des TV Ochsenfurt
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3 km.
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13:21
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Abtasten vor dem Ziel
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08.12.
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Ochsenfurt
|
38. Nikolauslauf des TV Ochsenfurt
|
7,3 km
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34:11
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Heißer Dreikampf auf den letzten Metern
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15.12.
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Herrieden
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2. Raiffeisen-Crosslauf
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3,3 km
|
DNF
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Die Wade hielt nicht
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28.12.
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Brandenburg
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41. Silvesterlauf
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5 km
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25:08
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Die Freude am Laufen kommt wieder
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31.12.
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Pleinfeld
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12. HUEBER-Silvesterlauf
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4,84 km
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23:05
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Schönes Saisonfinale mit der Nummer 74
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