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Wettkampfbilanz 2023
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Datum
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Ort
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Wettkampf
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Strecke
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Zeit
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Bemerkungen
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01.01.
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Dinkelsbühl
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16. Dinkelsbühler Benefiz-Neujahrslauf
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12 km
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1:05:04
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Frühlingslauf ins neue Jahr
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06.01.
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Schwäbisch Hall
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37. Dreikönigslauf
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5 km
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24:01
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Mit den drei Königen über den Kocher
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08.01.
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Saarbrücken
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SLB-Hallenwettkämpfe
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1500 m
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6:02,86
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Meine Wettkampfpremiere im Saarland
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22.01.
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Dinkelsbühl
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20. Dinkelsbühler Stadtlauf
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5 km
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23:57
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Altstadtrunde bei besten Bedingungen
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29.01.
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Eckental-Forth
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Mittelfränkische Crossmeisterschaften
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6420 m
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30:33
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Nach 1099 Tagen gab ich meinen Titel weiter
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04.02.
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Linz
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Österreichische Hallenmeisterschaften Masters
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1500 m
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5:56,95
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Unter Sechs - Meisterschaftsrennen motivieren oft besonders
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11.02.
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Büchenbach
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89. Büchenbacher Waldlauf
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3640 m
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17:02
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Waldlauf auf der Durchreise
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18.02.
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Ludwigshafen
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Senioren-Hallensportfest des LV Pfalz
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800 m
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2:49,23
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Vorjahreszeit fast erreicht
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26.02.
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Nürnberg
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NTC.Heat am Dutzendteich
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5 km
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22:22
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Schneller Fünfer beim NTC
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05.03.
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Markt Indersdorf
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Bayerische Crossmeisterschaften
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5500 m
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26:45
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Tempospitzen gab es diesmal diesmal downhill
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11.03.
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Chemnitz
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1. Nationales Seniorenmeeting
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800 m
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2:53,17
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Nach 100 Metern ausgebremst
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12.03.
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Dürrwangen
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14. Lauf “Zur alten Kappel”
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5,2 km
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25:40
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Winterlauf zur Alten Kappel
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25.03.
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Essingen
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Essinger Panoramaläufe
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6,4 km
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31:37
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Stürmischer Panoramalauf mit heißem Finale
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01.04.
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Düsseldorf
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14. Düssel-Cup
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5 km
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24:23
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Zweiter bei der Schlammschlacht im Volksgarten
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08.04.
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Obersontheim
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28. Osterlauf
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5 km
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22:45
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Osterlauf mit Endspurt
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15.04.
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Hilpoltstein
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11. Valuniq-Hiro-run
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9,5 km
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46:10
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Mal ein längerer Lauf - der Rennsteig ruft
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22.04.
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Eckental.
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STUDEX-Sprintertag.
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3000 m
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12:53,55
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Die Wärme schlug nicht nur micht
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23.04.
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Burgbernheim
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18. Burgbernheimer Berglauf
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5,6 km
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31:16
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Nach dem Frigglessteig begann das Laufen
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30.04.
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Wehrheim
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Horst-Velte-Gedächtnissportfest 2023
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800 m
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2:48,19
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Trotz Wind überraschend schneller 800er
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07.05
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Ansbach
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21. Citylauf Ansbach
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7 km
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30.04.
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Erster Lauf auf der neuen Citylaufstrecke
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10.05.
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Fahrdorf
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3. Lauf der 23. Angeliter Laufserie
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5000 m.
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21:34,95
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Schnellster 5000er seit Wiesau 2018
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13.05.
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Schmiedefeld.
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50.GutsMuths-Rennsteiglauf
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21,4 km
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2:01:09
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Würdiges Rennsteigjubiläum
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20.05.
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Oberasbach
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Altenberger Mehrkampftage
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3000 m
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12:51,42
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Kurzfristige Entscheidung mit Jahresbestzeit
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26.05.
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Hersbruck
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Reopening in Herschbrugg
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3000 m
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12:48,46
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Auf der neuen Bahn nochmal Jahresbestzeitit
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28.05.
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Nürnberg
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NTC.Heat am Dutzendteich
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5 km
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24:14.
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Flotter Trainingslauf um den Dutzenteich
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29.05.
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Dentlein
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16. Dentleiner Crosslauf
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4375 m
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21:13
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Pfingsmontag ist Crosslauftag
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17.06.
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Bonlanden-Dombühl
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23. Staffellauf am Autobahnkreuz
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8 km
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41:25
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Harter Kampf für die Ü300
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18.06.
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Wettringen
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17. Wettringer Brunnenlauf
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5 km
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24:54
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Heißer Fünfer am Fuße der Frankenhöhe
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08.07.
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Bamberg
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1Bay. Seniorenmeisterschaften
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1500 m
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6:03,01
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Unerwartet auf´s Podium
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09.07.
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Dinkelsbühl
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31. Staffellauf um die Altstadt
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3 km
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14:11
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Gemeinsam auf Platz Zwei
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16.07.
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Feuchtwangen
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Sportabzeichentag des TuS Feuchtwangen
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50 m
Medizinballwurf
Hochsprung
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8,6 s
9,91 m
1,05 m
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Ungewohnte Sachen fürs Sportabzeichen
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19.07.
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Ansbach
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19. Ansbacher Läufertag
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800 m
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2:59,58
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Das letzte Rennen vor den großen Rennen - Hase für zwei junge Zirndorfer
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27.07.
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Bern
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Eurogames 2023
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800m
Kugelstoß
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2:53,94
5,83 m
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Zweimal Silber im Wankdorfstadion
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27.07.
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Bern
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Eurogames 2023
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1500 m
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6:06,16
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Am Nachmittag fehlte die Kraft
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28.07.
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Bern
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Eurogames 2023 PrideRun
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5,4 km
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25:35
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20 Sekunden fehlten zu Bronze
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01.08.
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Leutershausen
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Wurf in die Ferien
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Kugelstoß
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6,01 m
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Wenigstens fiel die 6-Meter-Marke
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13.08.
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Roth
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21. Rother Kirchweihlauf
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4 km
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19:17
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Kurzes Rennen vor dem Regen
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18.08.
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Köln
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Altstadtlauf Köln
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5 km
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27:34
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Altstadtgassen und Rheinufer - stimmungsvoller Altstadtlauf
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19.08.
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Köln
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Frontrun Cologne im Rahmen der Queergames
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5 km
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23:52
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Zweiter Platz und Queergames-Silber beim Frontrun Cologne
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10.09.
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Röthenbach
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Nordbayerische Seniorenmeisterschaften
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800 m
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2:58,47
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Start ins Ungewisse endet mit Meistertitel
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17.09.
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Kemmern
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13. Kemmerner Kuckkuckslauf
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4 km
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19:33.
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Meine heisse Premiere beim Kuckuckslauf
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23.09.
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Obernzenn
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28. Obernzenner Seelauf
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3,4 km
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15:53
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Zwei schöne Runden um den See
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24.09.
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Ehingen
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15. Hesselberglauf
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7,6 km, 360 HM
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48:43
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Dieser Weg zum Kreuz ist wieder besser
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24.09.
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Ehingen
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Steil nauf 1000
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1 km, 140 HM
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10:52
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Dann doch nochmal steil zum Kreuz
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03.10.
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Hamburg
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13. Köhlbrandbrückenlauf
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12,3 km
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1:06:25
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Einmal zu Fuß über die große Brücke
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14.10.
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Aschaffenburg
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7. Herbstsportfest “Krumme Mittelstrecken”
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Meile
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7:23,88
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Es ging nur um die Serie
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22.10.
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Kloster Sulz
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Kirchweihlauf Kloster Sulz
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2,4 km
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11:28
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Nix ging beim Traditionsrennen
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28.10.
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Flachslanden
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Crosslauf des TSV Flachslanden
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3300 m
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19:59
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Und immer wieder der Fluch von Flachslanden
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01.11.
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Hockenheim
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26. Hockenheimringlauf
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5 km
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23:52
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Ein schöner Tag - und es lief wieder etwas besser
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04.11.
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Büchenbach
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90. Büchenbacher Waldlauf
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3640 m
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18:11
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Alleine durch den Büchenbacher Wald
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11.11.
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Feuchtwangen
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39. Crosslauf des TuS Feuchtwangen
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2600 m
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13:45
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Solange die Kräfte reichen...
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18.11.
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Gerbrunn
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13. Fackellauf Gerbrunn
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5 km
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23:50
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Erst Auto schieben, später laufen
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25.11.
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1Dinkelsbühl
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Dinkelsbühler Cross- und Waldlauf
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3,5 km
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19:29
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Trotz alledem - es läuft langsam wieder besser
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